Deşi majoritatea femeilor nu reuşesc că experimenteze orgasmul vaginal decât arareori sau niciodată, există metode care le pot ajuta. Orgasmul vaginal poate să devină realitate, dacă urmezi câţiva paşi simpli.
Nu este un secret pentru nimeni că femeile ating mai uşor orgasmul clitoridian, decât cel vaginal. De altfel, doar 30% dintre femei au experimentat orgasmul vaginal, restul fiind satisfacute doar prin stimularea clitorisului. Din fericire, există soluţii pentru o bună parte din aceste femei. Dacă încerci să combini cele două stimulări sexuale, se poate atinge mult mai uşor orgasmul vaginal, chiar şi de către cele care în mod normal nu reuşesc acest lucru. Cum?
1 - Orgasmele simultane vin ca urmare a unor stimulări simultane, spun sexologii. Aceştia recomandă să încerci să obţii satisfacţia mai greu de obţinut prin intermediul căii uşoare. Astfel, începe întotdeauna stimularea clitoridiană înaintea celei vaginale, indiferent că faci sex cu iubitul tău sau te masturbezi. Sau spune-i lui s-o facă.
2 - Atingerile uşoare pe clitoris sunt esenţiale. Nu trece la stimulare vaginală înainte de a fi complet excitată prin stimularea clitorisului. Totodată, tu şi iubitul tău puteţi împărţi sarcinile: tu joacă-te cu clitorisul, iar lui arată-i drumul spre punctul G, pentru a-l stimula manual.
3 - Pregăteşte-te şi mental. Cele care au atins această "dublă" performanţă vorbesc despre concentrare sporită asupra stimulării vaginale, dat fiind că senzaţiile clitoridiene sunt mult mai evidente. Lasă-ţi orice alte gânduri deoparte şi concentrează-te exclusiv la plăcerile simţite în vagin. Când simţi că eşti aproape de punctul culminant în zona vaginului, te poţi concentra din nou şi asupra plăcerii resimţite de jocul cu clitorisul. Astfel, vei reuşi să declanşezi orgasmele simultan.
4 - Încearcă mai întâi să obţii rezultatul acesta de câteva ori prin stimulare manuală, cu sau fără iubitul tău, înainte să încerci să-l obţii prin penetrare, în timpul actului sexual. Odată antrenată şi cu lecţia învăţată dinainte, vei şti să-ţi controlezi mişcările şi senzaţiile şi prin sex normal.
5 - Unii specialişti recomandă stimularea clitoridană şi cea vaginală alternativ, dar alţii se opun, spunând că cele două trebuie obligatoriu realizate concomitent. Simpla stimulare a punctului G provoacă o senzaţia similară celei asociate nevoii de urinare, dar coroborată cu stimularea clitorisului, senzaţia supărătoare dispare.
6 - Odată încheiate "antrenamentele", e timpul să te pregăteşti pentru "marele meci". Lucrurile sunt puţin mai complicate în timpul sexului decât în timpul masturbării. Aşa că roagă-ţi iubitul să aibă puţin mai multă răbdare decât de obicei. Un preludiu mai lung, în care să includeţi şi jucării erotice, este recomandat.
7 - Începeţi tot prin stimularea clitorisului, până când eşti complet excitată. Urmează căutarea şi stimularea punctului G, primele etape parcurse fiind aceleaşi ca şi în cazul masturbării. Odată excitată şi lubrifiată corespunzător, puteţi trece mai departe. Găsiţi o poziţie care să permită "accesul" facil la punctul G, lăsându-vă loc "de manevră" şi pentru a stimula în continuare clitorisul, pe parcursul coitului.
8 - Cea mai bună poziţie pentru stimularea punctului G, datorită amplasamentului acestuia, este celebra "doggy-style", sau "pe la spate". Contactul penisului cu peretele vaginal frontal este maxim, iar iubitul tău îşi poate folosi una din mâini pentru atingerea şi stimularea clitorisului. Sau o poţi face tu. Dacă ai şi antrenament în exerciţiile Kegel, acum e momentul să le aplici, căci ele sporesc efectul stimulării punctului G în timpul penetrării.
9 - Ca şi în cazul masturbării, concentrează-ţi atenţia, alternativ, pe cele două senzaţii diferite, când la clitoris, când la ce simţi în vagin. Asigură-te că le percepi crescând în intensitate.
10 - Când simţi că ai ajuns la apogeul plăcerii, lasă unul dintre orgasme să se declanşeze, eliberându-te. Nu trebuie să te gândeşti că făcând astfel, celălalt orgasm va fi inhibat. Dacă stimularea a fost corect aplicată asupra ambelor zone erogene, primul orgasm îl va declanşa automat pe celălalt. Momentul de vârf îl vei percepe din ambele părţi simultan, iar dacă nu ai mai trăit astfel de senzaţii, vei fi copleşită de plăcere.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu