Răspunsuri la cele patru mari întrebări despre orgasm

Crezi că ştii tot ce trebuie să ştii despre "punctul culminant"? Toate nelămuririle tale despre acest subiect vor fi de-acum istorie

Revista Cosmopolitan, varianta spaniolă, încearcă să răspundă la cele patru mari nelămuriri legate de orgasmul la femei, după ce au consultat mai mulţi specialişti. Care sunt, însă, cele patru mari întrebări?

1. Cum pot face să ajung la orgasm?

Descoperă-te cu ajutorul masturbării. Practică, practică şi iar practică! Apoi, împărtăşeşte-i din "învăţăturile" tale şi partenerului. Înainte de a şti să cânţi într-o orchestră, trebuie să ştii să cânţi la propriul tău instrument.

Mai întâi, scoate-ţi din minte că orgasmul trebuie să fie obiectivul. Explorează-ţi corpul şi descoperă ce îţi face plăcere. Ai multe feluri de orgasme la femei. Cumpără-ţi un vibrator şi o carte care să te înveţe să te masturbezi. Relaxează-te, aprinde nişte lumânări, fă o baie cu spumă şi apoi oferă-ţi o noapte în care să descoperi ceea ce îţi place. Ştiinţa sugerează că trebuie să îţi întăreşti mecanismele stimulării şi orgasmului. Dacă şi după aceea vor continua problemmele, consultă un terapeut.

2. Uneori ajung la orgasm, alteori nu. De ce?

Nu se ştie cu exactitate, dar atât starea de spirit, cât şi hormonii feminini şi stresul pot avea mult de-a face cu asta, pentru că interferează în echilibrul neurotransmiţătorilor (mesagerii chimici). Sunt mai mult de 50 de astfel de neurotransmiţători şi încă nu se ştie ce anume fac decât unii dintre ei. Aşa că nu există nimic concludent, dar e foarte posibil ca ceva ce alterează starea ta de spirit să fie cauza pentru care nu reuşeşti să ajungi la orgasm.

3. De ce nu reuşesc să am orgasm cu iubitul meu?

Poate că te temi că devii vulnerabilă, dar această intimitate e ceea ce face ca relaţiile sexuale să fie atât de excitante. Te sfătuim să îi povesteşti iubitului tău cum te simţi, pentru că asta poate da profunzime relaţiei voastre. De asemenea, aţi putea încerca să vă masturbaţi împreună. Astfel, nu doar că vei vedea şi băga la cap ce anume îi place lui, dar, în plus, cum o faceţi împreună, vă veţi simţi la fel de "ciudat" şi mai târziu puteţi să vorbiţi despre asta.

4. Cum să-i spun că am mimat orgasmul?

Spune-i adevărul despre dificultăţile tale de a atinge orgasmul, oricât de greu ţi se va părea să o faci. Spune-i că atunci când ai mimat orgasmul, intenţiile tale erau bune. Şi nu judeca prea aspru pentru că ai făcut-o. Adu subiectul în discuţie cu delicateţe şi explică-i că multe femei au această problemă (Doar 30% din femei reuşesc să aibă orgasm vaginal). Apoi spune-i că tu eşti una dintre celelalte 70%. Spune-i că faptul că nu reuşeşte să te aducă la orgasm nu e vina lui şi faptul că i-ai spus-o nu înseamnă că îi critici prestaţiile în pat. Nu-ţi fă probleme dacă se va supăra. Îi va trece. Şi ţie la fel!